Ile kalorii ma Śledź wędzony filet
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
292 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
584 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
876 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
146 kcal
292 kcal
Wartości odżywcze w Śledź wędzony filet na 100g:
Wartość energetyczna146
Białka23.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.00
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź wędzony filet:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź wędzony filet:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź wędzony filet? Sprawdź inne :
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Łosoś
- Łosoś Coho wędzony na gorąco
- Filety z makreli z pieprzem wędzone na gorąco
- Łosoś norweski porcja fileta zd skąrą wędzona na zimno
- Łosoś coho wędzony na gorąco z koprem
- Makrela filet wędzony na gorąco
- Filet z makreli ze skóra wędzony na gorąco
- Łosoś atlantycki wędzony
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzonego na gorąco
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Makrela wędzona na gorąco
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy