Ile kalorii ma Śledź z figą
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
232 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
464 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
696 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
116 kcal
232 kcal
Wartości odżywcze w Śledź z figą na 100g:
Wartość energetyczna116
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.20
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto12.70
Cukry12.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledź z figą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledź z figą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledź z figą? Sprawdź inne :
- Thunfisch Salat
- Płoć w zalewie octowej
- Burgery z łososia
- Makrela pieczona
- 2 Breaded Cod Fillets
- Sardynki w oleju słonecznikowym
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- Śledzik w sosie musztardowym
- Filety śledziowe marynowane z musztardą francuską
- Filety śledziowe z żurawiną
- Ovocna pomazanka z cernego rybizu
- Łosoś w oliwie z oliwek
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy