Ile kalorii ma Śledz z żurawiną
Ile kalorii ma 100 g
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
177 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Śledz z żurawiną na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledz z żurawiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledz z żurawiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledz z żurawiną? Sprawdź inne :
- Śledź po japońsku
- Makrela filet z ziołami prowansalskimi
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Tonafisk i olja
- Tunczyk w wodzie
- Rybi peprenky v tomate
- Salmon pate deluxe
- Szprot w sosie pomidorowym
- Super Fish Rybka na Raz Śledzik w Naturalnej Śmietanie z Cebulką Ogórkiem i Jabłkiem
- Lisner Śledzik na raz w sosie curry madras 100 g
- Łosoś pieczony zielony curry
- Makrelen filets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy