Ile kalorii ma Śledz z żurawiną
Ile kalorii ma 100 g
100 g
354 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
708 kcal
Ile kalorii ma 300 g
300 g
1062 kcal
Ile kalorii ma 50 g
50 g
177 kcal
4 kcal
Wartości odżywcze w Śledz z żurawiną na 100g:
Wartość energetyczna354
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszczeb.d.
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledz z żurawiną:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledz z żurawiną:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledz z żurawiną? Sprawdź inne :
- Polędwica z dorsza na warzywach
- Wątroba z dorsza Dorsch Leber
- Śledź w panierce w occie
- Neptun Sałatka z makrelą pikantna 130 g
- Sardinen in sonnenblumenol
- Tuńczyk atun claro en aceite de girasol
- Filety z makreli w sosie pomidorowym
- Szprot w sosie pomidorowym
- 15 omega3 fish fingers
- Makrela filet z pieprzem
- Kostki rybne z fileta mintaja panierowane
- Dega Ryba śledź po grecku 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy