Ile kalorii ma Śledzie Sild (Lykkeberg)
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
418 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
350 g
1463 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
836 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
1254 kcal
418 kcal
Wartości odżywcze w Śledzie Sild na 100g:
Wartość energetyczna418
Białka6.70
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze36.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany17.00
Węglowodany netto17.00
Cukry15.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzie Sild:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzie Sild:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzie Sild? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe w sosie wiosennym
- Śledzik krajanka z płatkami chili
- Poke zalm
- Filety śledziowe w sosie musztardowym
- Sardynki pomidory Rema 1000
- Alaska seelachs filets
- In sonnenblumenol thunfisch
- Tuna in sunflower oil
- 2 Poached Salmon Fillets
- Tuńczyk żółtopłetwy w sosie własnym
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Rolmopsy w zalewie octowej orka
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy