Ile kalorii ma Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy (Lisner)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
136 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
110 g
136 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
273 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
409 kcal
136 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy na 100g:
Wartość energetyczna124
Białka7.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.30
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.50
Węglowodany netto11.50
Cukry7.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz dyniowo-pomarańczowy? Sprawdź inne :
- Tuńczyk w oleju roślinnym
- Sardynki (puszka)
- Lisner Rybackie Śledzie atlantyckie marynowane papryka i ogórek 400 g
- Fried herring fillets
- High Protein Dorsz Filet na Chrupiąco
- Lisner Śledź atlantycki w lekkim sosie jogurtowo cytrynowym 280 g
- Matjesfilets
- Śledziki krojone w sosie po meksykańsku
- Makrela filet na parze że szpinakiem i czosnkiem
- Gastro Lemon and Herb Fillet(cooked)
- Śledzie w sosie koperkowym
- Szprot podwedzany w oleju
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy