• Baza produktów
• Ryby i owoce morza
• Przetwory rybne

Ile kalorii ma Śledzik na raz w sosie śmietanowym z żurawiną i chrzanem (Lisner)

Wartości odżywcze w Śledzik na raz w sosie śmietanowym z żurawiną i chrzanem na 100g:

Wartość energetyczna369

Białka7.20

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze34.00

Nasycone4.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany8.40

Węglowodany netto8.40

Cukry6.70

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Śledzik na raz w sosie śmietanowym z żurawiną i chrzanem:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz w sosie śmietanowym z żurawiną i chrzanem:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu