Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
237 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
473 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
710 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
118 kcal
237 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.30
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Sushi Aji
- Filety z makreli pieczone z papryczką jalapeno
- Dorsz torskrygg
- Szprot w sosie pomidorowym neptun
- Śledzie w buraczkach
- Krajanka z filetów śledziowych w oleju że śliwką
- Tuńczyk w oliwie z oliwek
- Filety śledziowe
- PEZZI di TONNO in olio semi di girasole
- Dorsz w sosie grzybowym z borowikami
- Łosoś na ciepło w przyprawach
- Śledzik krajanka z brzoskwinią i żurawiną
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy