Ile kalorii ma Tuńczyk w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
130 g
237 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
260 g
473 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
390 g
710 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
65 g
118 kcal
237 kcal
Wartości odżywcze w Tuńczyk w oleju na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.30
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tuńczyk w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tuńczyk w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tuńczyk w oleju? Sprawdź inne :
- Paluszki rybne z fileta z dorsza
- Śledzie z porem
- Tonfisk med kidneybönor majs kikärtor och röd paprika
- Zarte Heringsfilets in paprikacreme
- SuperFish Filety ze śledzia z żurawiną 1,1 kg
- Chrupiące filety rybne
- Tuńczyk
- Filety śledziowe z cebulką
- Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym
- Filety z akreli w oleju roślinnymm
- Tunczyk w oliwie
- Frykadeke rybne w zalewie octowej
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy