Ile kalorii ma Śledzik na raz z Halapenio (Dega)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
323 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
485 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
81 kcal
162 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z Halapenio na 100g:
Wartość energetyczna147
Białka6.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze8.30
Nasycone2.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto12.00
Cukry12.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z Halapenio:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z Halapenio:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z Halapenio? Sprawdź inne :
- Crunch Cooked Salmom
- Śledz w oleju Kapitan Navi 800g
- SuperFish Wędzony fishmasz łosoś pstrąg tuńczyk kawałki 110 g
- Śledź w oleju aromatyzowanym (DOS)
- Makrelfilet I Tomatsauce
- Filety śledziowe kartuskie
- Makrela pieczona filety maślana z koprem
- Sułtańska Krajanka Śledziowa
- Tuńczyk w wodzie
- Sałatka z tuńczykiem po meksykańsku
- Nautica Filety śledziowe z suszonymi ziołami w oleju 400 g
- Lisner Filety śledziowe w sosie koperkowym 160 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy