Ile kalorii ma Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi (Lisner)
Ile kalorii ma 0.25× opakowanie
25 g
74 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
149 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
297 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
20 g
59 kcal
297 kcal
Wartości odżywcze w Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi na 100g:
Wartość energetyczna297
Białka6.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze28.00
Nasycone3.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany4.50
Węglowodany netto4.50
Cukry3.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledzik na raz z suszonymi pomidorami i ziołami włoskimi? Sprawdź inne :
- Śledź a'la Matjas klasyczne w oleju rzepakowym
- Tuna chunks in brine
- Lisner Filety śledziowe z dynią imbirem i chili 280 g
- King Oscar Wędzone szproty w oleju 170 g
- Pasta z makreli z pomidorami suszonymi
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- onigiri łosoś zapiekany z mango
- Burgery z łososia na gorąco z chili i pietruszką
- Śledź z kolendrą i kardamonem
- Tuńczyk Tonfisk
- Tuńczyk kawałki w oleju słonecznikowym
- Filety z tuńczyka żółtopłetwego
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy