Ile kalorii ma Śledziki swojskie w oleju
Ile kalorii ma 1× opakowanie
650 g
1261 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1300 g
2522 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1950 g
3783 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
325 g
631 kcal
1261 kcal
Wartości odżywcze w Śledziki swojskie w oleju na 100g:
Wartość energetyczna194
Białka7.50
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone1.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany14.00
Węglowodany netto14.00
Cukry1.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Śledziki swojskie w oleju:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Śledziki swojskie w oleju:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Śledziki swojskie w oleju? Sprawdź inne :
- Heringsfilets Mariniert Rote Bete
- Makrela na parze
- Tuna & Sweetcorn
- Filety śledziowe w oleju
- Filet śledziowy w sosie pomidorowym
- Śledź w panierce w occie
- Makrel kræs i tomafsauce
- Filet z makreli że skórą
- Filety śledziowe z kaparami
- Dorsz filet kostka
- Sałatka z tuńczyka z czarnymi oliwkami i warzywami
- Lachs-röllchen mit frischkäsecreme
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy