Ile kalorii ma Filety ze śledzia w sosie pieprzowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
428 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w sosie pieprzowym na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia w sosie pieprzowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w sosie pieprzowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w sosie pieprzowym? Sprawdź inne :
- Śledzie w zalewie octowej z kurkami
- Sałatka z tuńczyka w stylu meksykańskim
- Makrela na parze (Lidl)
- Dorsz filet na chrupiąco
- Tuńczyk kawałki w oleju rzepakowym z zielonym pieprzem o smaku cytrynowym
- Makrelfilet tom,chili
- Filety z makreli pieczone mix
- Sandwich Tuna in bride 3pack
- Filety śledziowe marynowane z suszonymi pomidorami
- Krewetka na raz i surimi
- Pasta z łososia łagodna M&K
- Łosoś pieczony zielony curry
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy