Ile kalorii ma Filety ze śledzia w sosie pieprzowym
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
428 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
856 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
214 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
428 kcal
428 kcal
Wartości odżywcze w Filety ze śledzia w sosie pieprzowym na 100g:
Wartość energetyczna214
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany5.80
Węglowodany netto5.80
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Filety ze śledzia w sosie pieprzowym:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Filety ze śledzia w sosie pieprzowym:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Filety ze śledzia w sosie pieprzowym? Sprawdź inne :
- Filety śledziowe solone a’la matjas
- Makrela pieczona słodkie chili
- Tuńczyk w sosie własnym
- Paprykarz z dorsza z kaszą gryczaną
- Filety śledziowe w sosie śmietanowym
- tuńczyk sosie własnym kawałki amerigo
- Śledzie po kaszubsku
- Tuńczyk w oleju roślinnym kawałki
- Figurki rybne panierowane
- Targ rybny śledzik z grzybami
- Tuńczyk w kawałkach w oleju słonecznikowym
- Kiln roasted mackrel fillets
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy