Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (Migo)
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
5 g
32 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżeczka
10 g
63 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżka
10 g
63 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
20 g
126 kcal
32 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany na 100g:
Wartość energetyczna630
Białka22.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze55.00
Nasycone10.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany7.00
Węglowodany netto1.00
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik6.00
Ile witamin ma Słonecznik łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuskany? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy