Ile kalorii ma Słonecznik łuskany (Alesto)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
309 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
618 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
927 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
25 g
155 kcal
309 kcal
Wartości odżywcze w Słonecznik łuskany na 100g:
Wartość energetyczna618
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze52.00
Nasycone5.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.00
Węglowodany netto3.50
Cukry2.20
Cholesterolb.d.
Błonnik8.50
Ile witamin ma Słonecznik łuskany:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Słonecznik łuskany:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Słonecznik łuskany? Sprawdź inne :