Ile kalorii ma Soczewica czerwona (Plony Natury)
Ile kalorii ma 1× porcja
20 g
65 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
40 g
130 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
60 g
194 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
80 g
259 kcal
65 kcal
Wartości odżywcze w Soczewica czerwona na 100g:
Wartość energetyczna324
Białka22.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany48.60
Węglowodany netto35.80
Cukry2.70
Cholesterolb.d.
Błonnik12.80
Ile witamin ma Soczewica czerwona:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Soczewica czerwona:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Soczewica czerwona? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy