Ile kalorii ma Sonnenblumenkerne (Pinar)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
125 g
571 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
250 g
1143 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
375 g
1714 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
62.5 g
286 kcal
571 kcal
Wartości odżywcze w Sonnenblumenkerne na 100g:
Wartość energetyczna457
Białka17.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze22.60
Nasycone3.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany40.80
Węglowodany netto30.70
Cukry2.10
Cholesterolb.d.
Błonnik10.10
Ile witamin ma Sonnenblumenkerne:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sonnenblumenkerne:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sonnenblumenkerne? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy