Ile kalorii ma Spinach
Ile kalorii ma 1× opakowanie
600 g
156 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
1200 g
312 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1800 g
468 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
300 g
78 kcal
156 kcal
Wartości odżywcze w Spinach na 100g:
Wartość energetyczna26
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.80
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Spinach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spinach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spinach? Sprawdź inne :
- Rukiew wodna
- Marque Repère Bio Village Ekologiczna Kukurydza Slodka
- Fasola Piękny Jaś
- Soczewica czerwona
- Cebula prażona
- Casa del Sole Suszone pomidory w oleju 285 g
- Dynia
- Fasolka szparagowa konserwowa
- Baby potatoes with herb butter
- Antico Casale alla Pugliese Pomidory suszone 535 g
- Ciecierzyca konserwowa
- Mix sałat Active
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy