Ile kalorii ma Spinat (Edeka)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
80 g
15 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
160 g
30 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
240 g
46 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
40 g
8 kcal
15 kcal
Wartości odżywcze w Spinat na 100g:
Wartość energetyczna19
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.60
Węglowodany netto0.60
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Spinat:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Spinat:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Spinat? Sprawdź inne :
- Natural Cool Jarmuz Mrozony Bio
- French inspired lentils
- Mieszanka warzyw świeżych na zupę
- Noris Kurki
- Kukurydza
- Mrozna Kraina Zupa Kalafiorowa z Koperkiem
- Korniszony
- Vera Premium Oliwki zielone drylowane 350 g
- Sałatka z falafelem i papryką
- Fasola pinto
- K Classic Pieczarki w Slonej Zalewie
- Kurczak z warzywami i ziemniakiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy