Ile kalorii ma Stary Olęder Ser długodojrzewający 200 g (Stary Olęder)
Ile kalorii ma 1× plaster
20 g
77 kcal
Ile kalorii ma 2× plaster
40 g
153 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
383 kcal
77 kcal
Wartości odżywcze w Stary Olęder Ser długodojrzewający 200 g na 100g:
Wartość energetyczna383
Białka27.00
Zwierzęce27.00
Roślinneb.d.
Tłuszcze30.00
Nasycone20.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Stary Olęder Ser długodojrzewający 200 g:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Stary Olęder Ser długodojrzewający 200 g:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Stary Olęder Ser długodojrzewający 200 g? Sprawdź inne :
- Ser topiony z orzechami włoskimi
- Pilos twaróg
- Ser Gouda - kostka (Tesco)
- Łowicz Serek wiejski 150 g
- Körniger frischkäse Twarog
- Grani twarożek naturalny
- Ser solankowy konecki
- Intermarché z Mlecznej Drogi Twarog Poltlusty
- Président Ser Camembert naturalny 120 g
- Bakoma Bakuś Puszysty serek biszkoptowy 90 g
- Grated Cheddar
- Halloumi
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy