Ile kalorii ma Sunflower seeds
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
1226 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
613 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
30 g
184 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
60 g
368 kcal
1226 kcal
Wartości odżywcze w Sunflower seeds na 100g:
Wartość energetyczna613
Białka19.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze53.20
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.40
Węglowodany netto9.40
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Sunflower seeds:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Sunflower seeds:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Sunflower seeds? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy