Ile kalorii ma Surówka meksykańska (Food&Joy)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
102 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
136 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
170 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka meksykańska na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry8.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka meksykańska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka meksykańska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka meksykańska? Sprawdź inne :
- Surówka wiosenna
- Sałatka z tuńczyka z czarnymi oliwkami i warzywami
- Sałatka grillowa pikantna
- Sałatka buraczano-cebulowa z Rzekunia
- Ćwikła z chrzanem
- Czerwona kapusta
- Mild Baby Leaf & Rocket Salad
- Pudliszki Papryka peperoni w słodko-kwaśnej zalewie 1,5 kg
- Delikatesowa z sosem jogurtowo-czosnkowym
- Potetsalat
- Lisner O Mamo! Sałatka warzywna z jajkiem 2500 g
- Sałatka z alg wakame
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy