Ile kalorii ma Surówka meksykańska (Food&Joy)
Ile kalorii ma 100 g
100 g
68 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
102 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
136 kcal
Ile kalorii ma 250 g
250 g
170 kcal
1 kcal
Wartości odżywcze w Surówka meksykańska na 100g:
Wartość energetyczna68
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze2.60
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany11.00
Węglowodany netto11.00
Cukry8.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka meksykańska:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka meksykańska:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka meksykańska? Sprawdź inne :
- Sałatka z kurczakiem a'la kebab
- Surówka colesław
- Grześkowiak Wenecka z pieczarkami i cebulką srebrzystą 300 g
- dega Sałatka warzywna z kukurydzą 280 g
- Sałatka szwedzka
- Mix sałat klasyczny
- Kapusta Kwaszona Matyjaszczyk
- Sałatka obiadowa
- Surówka Wiejska w delikatnym sosie
- Sałatka a'la meksykańska
- Sałatka z makreli po meksykańsku
- dega Sałatka śledziowa łagodna 500 g
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy