Ile kalorii ma Surówka z jabłkiem
Ile kalorii ma 1× opakowanie
300 g
243 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
600 g
486 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
900 g
729 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
150 g
122 kcal
243 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z jabłkiem na 100g:
Wartość energetyczna81
Białka1.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.00
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.20
Węglowodany netto7.30
Cukry9.10
Cholesterolb.d.
Błonnik1.90
Ile witamin ma Surówka z jabłkiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z jabłkiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z jabłkiem? Sprawdź inne :
- Garnaal Maaltijdsalade
- Surówka koperkowa
- Sałatka z kurczakiem,warzywami, sosem tysiąca wysp
- Sałatka grecka
- Sałatka Szwedzka w zalewie
- Buraczki słoneczny ogrod
- Śledź po japońsku
- Sałatka z brokułami i jajkiem Lisner
- Sałatka Classic BLT mała
- Sałatka lunch klasyczna
- Surówka z białej kapusty z ogórkiem kiszonym
- Sałatka warzywna
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy