Ile kalorii ma Tatarska sałatka śledziowa
Ile kalorii ma 1× opakowanie
1000 g
1620 kcal
Ile kalorii ma 1× łyżeczka
100 g
162 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
2000 g
3240 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
3000 g
4860 kcal
1620 kcal
Wartości odżywcze w Tatarska sałatka śledziowa na 100g:
Wartość energetyczna162
Białka8.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze13.00
Nasycone4.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.90
Węglowodany netto2.90
Cukry2.60
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tatarska sałatka śledziowa:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tatarska sałatka śledziowa:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tatarska sałatka śledziowa? Sprawdź inne :
- Surówka meksykańska
- Kapusta z grzybami
- Rio Mare Insalatissime Salatka z Tunczykiem Meksykanska z Czerwona Fasola, Kukurydza i Papryka
- Bulgur
- Beetroot salad
- Sałatka z łososiem pacyficznym po meksykańsku
- Surówka warzywna wiosenna
- Surówka koperkowa
- Mix melonowy
- Buraczki domowe
- Mix sałat z rukolą
- Surimi w wyrazistym sosie tysiąca wysp
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy