Ile kalorii ma Surówka z kukurydzą (Marwit)
Ile kalorii ma 1× łyżka
25 g
24 kcal
Ile kalorii ma 2× łyżka
50 g
48 kcal
Ile kalorii ma 3× łyżka
75 g
72 kcal
Ile kalorii ma 4× łyżka
100 g
96 kcal
24 kcal
Wartości odżywcze w Surówka z kukurydzą na 100g:
Wartość energetyczna96
Białka1.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.60
Nasycone0.30
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany12.70
Węglowodany netto12.70
Cukry10.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Surówka z kukurydzą:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Surówka z kukurydzą:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Surówka z kukurydzą? Sprawdź inne :
- Sweet leaf salad
- Sesame & Ginger Salad Grilled Chicken
- Käsesalat mit Obst und Gemüse
- Lisner Sałatka z szynką i jajkiem 250 g
- Coscous falafel maaltijdsalade
- Sałatka z gotowanej soczewicy czarnej z gotowaną kaszą bulgur
- Sałatka szwedzka słodka
- Sałatka warzywna
- Sałatka jarzynowa z kukurydzą
- Salad topper
- Sałatka z łososiem
- Sałatka z jajkiem i boczkiem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy