Ile kalorii ma Szparagi delikatesowe
Ile kalorii ma 1× opakowanie
230 g
179 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
460 g
359 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
690 g
538 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
115 g
90 kcal
179 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi delikatesowe na 100g:
Wartość energetyczna78
Białka1.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.10
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany18.30
Węglowodany netto18.30
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szparagi delikatesowe:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi delikatesowe:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi delikatesowe? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy