Ile kalorii ma Szparagi w kawałkach (King’s Crown)
Ile kalorii ma 1× porcja
50 g
8 kcal
Ile kalorii ma 1× opakowanie
314 g
47 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
100 g
15 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
150 g
23 kcal
8 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi w kawałkach na 100g:
Wartość energetyczna15
Białka1.20
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.50
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.80
Węglowodany netto1.80
Cukry1.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szparagi w kawałkach:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi w kawałkach:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi w kawałkach? Sprawdź inne :
- Uncle beans mediterran
- Ratatouille Grontsagsmix
- Kania Wloszczyzna Suszona
- British white potatoes
- Baking potatoes
- Macédoine de légumes
- Ogórki kiszone
- Po Prostu Groch żółty połówki 400 g
- Real,- Quality Warzywa na Patelnie Mieszanka Warzywna
- Ciecierzyca gotowana
- Diced tomatoes
- Sałatka Cezar Amerykańska
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy