Ile kalorii ma Szparagi w szynce
Ile kalorii ma 1× opakowanie
110 g
169 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
220 g
339 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
330 g
508 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
55 g
85 kcal
169 kcal
Wartości odżywcze w Szparagi w szynce na 100g:
Wartość energetyczna154
Białka33.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.00
Nasycone1.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.00
Węglowodany netto2.00
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szparagi w szynce:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szparagi w szynce:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szparagi w szynce? Sprawdź inne :
- Melissa Primo Gusto Gnocchi ze szpinakiem 500 g
- Pierogi z mięsem
- Auchan Danie Kurczak w Sosie Smietanowo-Grzybowym z Biala Kasza Gryczana
- Zupa staropolska
- Danie Express Zapiekanka z Pieczarkami i Serem Mozzarella
- Zupa pomidorowa z ryżem
- Gołąbki w sosie pomidorowym
- Karczek w sosie porowo-chrzanowym
- Krokiety z mięsem
- Pizza 4 Sery Żabka
- Bagietka czosnkowa
- Kalafior brokuł marchewka mrożone
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy
- Pizzerina z szynką i pieczarkami
- Panini z kurczakiem + ser edamski (Żabka)
- Panini z serem cheddar
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Hot Strips 240g
- Buchcik Kluski na parze z nadzieniem malinowym 370 g
- Yeemy nuggetsy w panierce
- Sphinx Restauracje Shoarma z Pieczarkami
- Ciastko z mozzarellą i pomidorami
- Żabka Bagietka Tomcio Paluch Z Nuggetsami 240g
- Chłodnik z ogórkami Biedronka
- Naleśniki z serem SZAMAMM
- Wrap cezar z kurczakiem (stara tortilla) Costa Coffee