Ile kalorii ma Szpinak ala italiana
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
22 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
44 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
66 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
11 kcal
22 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak ala italiana na 100g:
Wartość energetyczna22
Białka2.90
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0
Nasycone0
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.80
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik2.20
Ile witamin ma Szpinak ala italiana:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak ala italiana:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak ala italiana? Sprawdź inne :
- Kupiec Groch łuskany cały 400 g
- Warzywa na parze all seasons
- Organic green prąd piselli bio
- Bugaj Ziemniak obrany cały 5 kg
- Kwiat czarnuszki 30 sztuk
- Groch łuskany połówki
- Ogórki konserwowe chilli
- Pokarm Zycia Kielki Stir Fry na Patelnie
- Baby Cucumbers 200g
- Cooked beetroot in natural juices
- Blattspinat Penny
- Chargrilled Mediterranean vegetables
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy