Ile kalorii ma Szpinak Bama (Bama)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
44 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
88 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
132 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
22 kcal
44 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak Bama na 100g:
Wartość energetyczna22
Białka3.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.40
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.30
Węglowodany netto0
Cukry0.30
Cholesterolb.d.
Błonnik2.10
Ile witamin ma Szpinak Bama:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak Bama:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak Bama? Sprawdź inne :
- Sałatka grecka
- Świeże warzywa na patelnię po meksykańsku
- Sałatka z cebulą i boczkiem
- Surówka z czerwonych buraków
- Smak Sałatka szwedzka ogórkowa 500 g
- Sałatka grecka
- Sałatka ziemniaczana z jajkiem i szczypiorkiem
- Sałatka jarzynowa
- Sałatka Grecka mała
- Buraczki wiórki
- Buraczki tarte
- Sałatka z jajkiem i ananasem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy