Ile kalorii ma Szpinak rozdrobniony (Mroźna Kraina)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
450 g
167 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
900 g
333 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
1350 g
500 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
225 g
83 kcal
167 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak rozdrobniony na 100g:
Wartość energetyczna37
Białka3.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze1.70
Nasycone0.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.10
Węglowodany netto0
Cukry1.10
Cholesterolb.d.
Błonnik2.30
Ile witamin ma Szpinak rozdrobniony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak rozdrobniony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak rozdrobniony? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy