Ile kalorii ma Szpinak siekany porcje (Cook Basic)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
2500 g
700 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
5000 g
1400 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
7500 g
2100 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
1250 g
350 kcal
700 kcal
Wartości odżywcze w Szpinak siekany porcje na 100g:
Wartość energetyczna28
Białka2.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.20
Nasycone0.10
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany2.80
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik2.80
Ile witamin ma Szpinak siekany porcje:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szpinak siekany porcje:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szpinak siekany porcje? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy