Ile kalorii ma Szprot wędzony
Ile kalorii ma 1× opakowanie
214 g
389 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
428 g
779 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
642 g
1168 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
107 g
195 kcal
389 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Filet z łososia norweskiego ze skórą
- Makrela filet z pieprzem
- Śledź wędzony płaty
- Łosoś pieczony z czosnkiem niedźwiedzim
- Łosoś wędzony na gorąco brzuszki
- Pstrąg wędzony na gorąco z pieprzem
- Makrela z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona
- Pstrąg wędzony
- Filety z makreli wędzone na gorąco
- Marinero Filet z makreli wędzony
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy