Ile kalorii ma Szprot wędzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
91 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodanyb.d.
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony? Sprawdź inne :
- Brzuszki z łososia atlantyckiego wędzone na gorąco
- Filety z pstrąga wędzonego z borowikiem
- Polędwica z łososia wędzona na zimno
- Varmrøget laks med hvidløg
- Pstrąg tęczowy wędzony na gorąco
- Pstrąg łososiowy wędzona na gorąco
- Filety z makreli z ziołami prowansalskimi
- Makrela wędzona Bez głowy
- Pstrag wędzony na gorąco
- Pstrąg z pomorza
- Makrela filet wędzony
- Łosoś atlantycki z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy