Ile kalorii ma Szprot wedzony (Marinero)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
172 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
344 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
516 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
86 kcal
172 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wedzony na 100g:
Wartość energetyczna172
Białka17.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze11.00
Nasycone3.20
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Szprot wedzony:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wedzony:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wedzony? Sprawdź inne :
- Pstrag wędzony na gorąco
- Filety z Makreli z ziołami prowansalskimi
- Brzuszki z łososia wędzone na gorąco
- Łosoś norweski wędzony na zimno
- Łosoś atlantycki dzwonko
- Filet z pstrąga wędzonego na gorąco
- Pstrąg wędzony
- Szprot wędzony
- Forellenfilets
- Morszczuk argentyński wędzony na gorąco
- Smoked mackerel fillets
- Makrela pieczona z koprem o smaku maślanym
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy