Ile kalorii ma Szprot wędzony na zimno
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
182 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
364 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
546 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
50 g
91 kcal
182 kcal
Wartości odżywcze w Szprot wędzony na zimno na 100g:
Wartość energetyczna182
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze9.50
Nasycone2.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0.50
Węglowodany netto0.50
Cukry0.50
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprot wędzony na zimno:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprot wędzony na zimno:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprot wędzony na zimno? Sprawdź inne :
- Szprot wędzony na gorąco dymem z drewna bukowego
- Łosoś norweski porcja z fileta ze skórą wędzona na zimno
- Karmazyn wędzony
- Polędwica łososiowa wędzona drewnem czereśni
- Filet z łososia norweskiego
- Łosoś pieczony z grzybami
- Filety z makreli wedzone na goraco
- Makrela wędzona
- Filet z makreli wędzony na gorąco
- Halibut pieczony z koprem
- Pstrąg łososiowy wędzony na gorąco z pieprzem
- Łosoś wędzony na gorąco z pieczarką
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy