Ile kalorii ma Szprotki w oliwie
Ile kalorii ma 1× opakowanie
120 g
242 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
240 g
485 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
360 g
727 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
60 g
121 kcal
242 kcal
Wartości odżywcze w Szprotki w oliwie na 100g:
Wartość energetyczna202
Białka18.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.20
Węglowodany netto1.20
Cukry1.00
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprotki w oliwie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprotki w oliwie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprotki w oliwie? Sprawdź inne :
- Filety makrelowe
- Omega-3
- Lisner Krewetka na raz w sosie czosnkowym 90 g
- Marinus Filety śledziowe w sosie musztardowym 250 g
- Filet z pstrąga w sosie paprykowym
- Filety śledziowe z suszonymi pomidorami
- SEKO Beczka śledzi Filety z suszonymi ziołami 550 g
- Thun Fisch Filets
- Filety z makreli w oleju
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Paluszki rybne
- Makrela pieczona
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy