Ile kalorii ma Szprotki wedzone
Ile kalorii ma 1× opakowanie
200 g
478 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
400 g
956 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
600 g
1434 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
100 g
239 kcal
478 kcal
Wartości odżywcze w Szprotki wedzone na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka25.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze15.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany1.00
Węglowodany netto1.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Szprotki wedzone:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Szprotki wedzone:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Szprotki wedzone? Sprawdź inne :
- Morszczuk wędzony na gorąco
- Łosoś wędzony
- Makrela wędzona
- Zrazy z łososia
- Pstrąg wędzony
- Pstrąg tęczowy, wędzony
- Pstrąg patroszony wędzony na goraco
- Makrela tusza wędzona na goraco
- Pstrąg patroszony wędzony na gorąco
- Filet z pstrąga wędzonego z pieprzem
- Łosoś pieczony z pieprzem cytrynowym
- Makrela wędzona z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy