Ile kalorii ma Tamaryndowiec
Ile kalorii ma 1× porcja
100 g
239 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
200 g
478 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
300 g
717 kcal
Ile kalorii ma 4× porcja
400 g
956 kcal
239 kcal
Wartości odżywcze w Tamaryndowiec na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka2.80
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze0.60
Nasycone0.27
Jednonienasycone0.18
Wielonienasycone0.06
Węglowodany62.50
Węglowodany netto57.40
Cukry38.80
Cholesterol0
Błonnik5.10
Ile witamin ma Tamaryndowiec:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tamaryndowiec:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tamaryndowiec? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy