flag

Ile kalorii ma Tarta ze szpinakiem i serem kozim (Frantastique!)

Ile kalorii ma 1× opakowanie

350 g
816 kcal

Ile kalorii ma 2× opakowanie

700 g
1631 kcal

Ile kalorii ma 1× porcja

175 g
408 kcal

Ile kalorii ma 2× porcja

350 g
816 kcal
816 kcal

Wartości odżywcze w Tarta ze szpinakiem i serem kozim na 100g:

Wartość energetyczna233
Białka5.30
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze14.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany20.00
Węglowodany netto20.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.

Ile witamin ma Tarta ze szpinakiem i serem kozim:

Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store

Ile składników mineralnych ma Tarta ze szpinakiem i serem kozim:

Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Google Play buttonApp Store
Lubisz Tarta ze szpinakiem i serem kozim? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy