• Baza produktów
• Mrożonki
• Ryby i owoce morza

Ile kalorii ma Tilapia nilowa filet mrożony (Tesco)

Wartości odżywcze w Tilapia nilowa filet mrożony na 100g:

Wartość energetyczna84

Białka16.00

Zwierzęceb.d.

Roślinneb.d.

Tłuszcze2.00

Nasycone0.70

Jednonienasyconeb.d.

Wielonienasyconeb.d.

Węglowodany0

Węglowodany netto0

Cukryb.d.

Cholesterolb.d.

Błonnikb.d.

Ile witamin ma Tilapia nilowa filet mrożony:

Witamina A

Witamina B1

Witamina B2

Witamina B5

Witamina B6

Biotyna

Kwas foliowy

Witamina B12

Witamina C

Witamina D

Witamina E

Witamina PP

Witamina K

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu

Ile składników mineralnych ma Tilapia nilowa filet mrożony:

Cynk

Fosfor

Jod

Magnez

Miedź

Potas

Selen

Sód

Wapń

Żelazo

Wymienniki węglowodanowe (WW)

Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)

Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu