Ile kalorii ma Tonfisk i solrosja
Ile kalorii ma 50 g
50 g
104 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
208 kcal
Ile kalorii ma 150 g
150 g
312 kcal
Ile kalorii ma 200 g
200 g
416 kcal
2 kcal
Wartości odżywcze w Tonfisk i solrosja na 100g:
Wartość energetyczna208
Białka24.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze12.00
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tonfisk i solrosja:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonfisk i solrosja:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonfisk i solrosja? Sprawdź inne :
- Rolmopsy w zalewie octowej
- Filety ze śledzia w pikantnym sosie barbecue
- Thunfisch
- Mors Filety śledziowe z pieprzem cytrynowym 220 g
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Koreczki śledziowe kaszubskie
- Sardynki w oleju słonecznikowy z papryką chili 125g
- Filety śledziowe w sosie salsa
- Tuna & sweetcorn pasta
- Koreczki śledziowe po kaszubsku
- Filety makrelowe
- Makrela filet z pieprzem
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy