Ile kalorii ma Tonno a pinne gialle (Coop)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
100 g
369 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
52 g
192 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
200 g
738 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
300 g
1107 kcal
369 kcal
Wartości odżywcze w Tonno a pinne gialle na 100g:
Wartość energetyczna369
Białka21.60
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.40
Nasycone6.00
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnik0
Ile witamin ma Tonno a pinne gialle:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tonno a pinne gialle:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tonno a pinne gialle? Sprawdź inne :
- onigiri łosoś zapiekany z mango
- Pirat Filety śledziowe w oleju 170 g
- Filety z tuńczyka białego w oliwie z oliwek z truflą letnią
- MatjesFilets
- Płaty śledziowe smażone w zalewie octowej
- Makrela w pomidorach
- Koreczki śledziowe po giżycku
- Wątróbki dorszowe po węgiersku
- Tuńczyk w wodzie
- Łosoś
- Makrela w sosie pomidorowym
- Makrela pieczona filety z papryczką jalapeno
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy