Ile kalorii ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi (Nautica)
Ile kalorii ma 1× opakowanie
206 g
560 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
412 g
1121 kcal
Ile kalorii ma 3× opakowanie
618 g
1681 kcal
Ile kalorii ma 0.5× opakowanie
103 g
280 kcal
560 kcal
Wartości odżywcze w Makrela filet z ziołami prowansalskimi na 100g:
Wartość energetyczna272
Białka21.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze21.00
Nasycone5.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany0
Węglowodany netto0
Cukry0
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Makrela filet z ziołami prowansalskimi:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Makrela filet z ziołami prowansalskimi? Sprawdź inne :
- Makrela filety ze skórą pieczone na parze ze szpinakiem i czosnkiem
- Smażone filety śledziowe
- GRAAL Paprykarz szczeciński z dorszem 130 g
- Śledzie po kołobrzesku
- Śledzik po kaszubsku
- Lisner Filety śledziowe wiejskie klasyczna cebulka 300 g
- Filet z makreli ze skórą wędzony na gorąco
- Śledź po Gdańsku w oleju
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Tuna in oil (drained)
- Tuńczyk kawałki w sosie własnym
- Atun claro
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy