Ile kalorii ma Topinambur
Ile kalorii ma 1× opakowanie
24 g
55 kcal
Ile kalorii ma 2× opakowanie
48 g
110 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
25 g
58 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
50 g
115 kcal
55 kcal
Wartości odżywcze w Topinambur na 100g:
Wartość energetyczna230
Białka12.00
Zwierzęceb.d.
Roślinne12.00
Tłuszcze1.00
Nasycone0.40
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany9.00
Węglowodany netto0
Cukry5.40
Cholesterolb.d.
Błonnik68.00
Ile witamin ma Topinambur:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Topinambur:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Topinambur? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy