Ile kalorii ma tortilla (AH)
Ile kalorii ma 1× porcja
62 g
187 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
124 g
373 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
186 g
560 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
31 g
93 kcal
187 kcal
Wartości odżywcze w tortilla na 100g:
Wartość energetyczna301
Białka9.10
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.90
Nasyconeb.d.
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany53.00
Węglowodany netto53.00
Cukryb.d.
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma tortilla:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma tortilla:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz tortilla? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy