Ile kalorii ma Tortilla placki pszenno-żytnie
Ile kalorii ma 40 g
40 g
104 kcal
Ile kalorii ma 65 g
65 g
169 kcal
Ile kalorii ma 100 g
100 g
260 kcal
Ile kalorii ma 1× porcja
62 g
161 kcal
3 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla placki pszenno-żytnie na 100g:
Wartość energetyczna260
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.50
Nasycone1.80
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto41.00
Cukry6.30
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tortilla placki pszenno-żytnie:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla placki pszenno-żytnie:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla placki pszenno-żytnie? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy