Ile kalorii ma Tortilla pszenna (PANO)
Ile kalorii ma 1× porcja
61.2 g
191 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
122.4 g
382 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
183.6 g
573 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
30.6 g
95 kcal
191 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla pszenna na 100g:
Wartość energetyczna312
Białka9.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze6.90
Nasycone1.60
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany52.00
Węglowodany netto49.30
Cukry2.00
Cholesterolb.d.
Błonnik2.70
Ile witamin ma Tortilla pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla pszenna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy