Ile kalorii ma Tortilla pszenna (Makro)
Ile kalorii ma 1× porcja
71.5 g
216 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
143 g
432 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
214.5 g
648 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
35.8 g
108 kcal
216 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla pszenna na 100g:
Wartość energetyczna302
Białka7.83
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze7.27
Nasycone2.66
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany50.35
Węglowodany netto50.35
Cukry4.76
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tortilla pszenna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla pszenna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla pszenna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy