Ile kalorii ma Tortilla ze szpinakiem (Wrapy)
Ile kalorii ma 1× porcja
40 g
116 kcal
Ile kalorii ma 2× porcja
80 g
233 kcal
Ile kalorii ma 3× porcja
120 g
349 kcal
Ile kalorii ma 0.5× porcja
20 g
58 kcal
116 kcal
Wartości odżywcze w Tortilla ze szpinakiem na 100g:
Wartość energetyczna291
Białka8.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze5.80
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany49.00
Węglowodany netto44.80
Cukry4.00
Cholesterolb.d.
Błonnik4.20
Ile witamin ma Tortilla ze szpinakiem:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tortilla ze szpinakiem:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tortilla ze szpinakiem? Sprawdź inne :
- Chleb Litewski Pieczywo Żytnie
- Chleb slonecznikowy z platkami ows piatnica
- Weizen Tosstbrötchen
- Chleb razowy mieszany
- Cheese & herb sub rolls
- Chleb pszenno-żytni
- Chleb foremkowy krojony
- Chleb kanapkowy Piekarnia Majka
- Classic breadsticks
- Chleb mieszany pszenno żytni
- Chleb kaszubski pieczywo pszenno żytni
- Fladenbrot Täglich frisches
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy