Ile kalorii ma Tost 3 ziarna (Piotr i Paweł)
Ile kalorii ma 1× kromka
30 g
72 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
60 g
143 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
90 g
215 kcal
Ile kalorii ma 4× kromka
120 g
287 kcal
72 kcal
Wartości odżywcze w Tost 3 ziarna na 100g:
Wartość energetyczna239
Białka9.40
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze3.00
Nasycone0.90
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto41.00
Cukry4.20
Cholesterolb.d.
Błonnikb.d.
Ile witamin ma Tost 3 ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost 3 ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost 3 ziarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy