Ile kalorii ma Tost cztery ziarna (PANO)
Ile kalorii ma 0.5× kromka
17.5 g
45 kcal
Ile kalorii ma 1× kromka
35 g
91 kcal
Ile kalorii ma 2× kromka
70 g
181 kcal
Ile kalorii ma 3× kromka
105 g
272 kcal
91 kcal
Wartości odżywcze w Tost cztery ziarna na 100g:
Wartość energetyczna259
Białka10.00
Zwierzęceb.d.
Roślinneb.d.
Tłuszcze4.50
Nasycone0.50
Jednonienasyconeb.d.
Wielonienasyconeb.d.
Węglowodany41.00
Węglowodany netto33.10
Cukry3.40
Cholesterolb.d.
Błonnik7.90
Ile witamin ma Tost cztery ziarna:
Witamina A
Witamina B1
Witamina B2
Witamina B5
Witamina B6
Biotyna
Kwas foliowy
Witamina B12
Witamina C
Witamina D
Witamina E
Witamina PP
Witamina K
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Ile składników mineralnych ma Tost cztery ziarna:
Cynk
Fosfor
Jod
Magnez
Miedź
Potas
Selen
Sód
Wapń
Żelazo
Wymienniki węglowodanowe (WW)
Wymienniki białkowo-tłuszczowe (WBT)
Informacje dostępne bezpłatnie w aplikacji Fitatu
Lubisz Tost cztery ziarna? Sprawdź inne :
Sprawdź , których szukali inni użytkownicy